Nós fizemos uma atividade ao qual é conhecida popularmente de Saci Perere, que no caso dessa atividade o objetivo é pular sobre apenas uma das pernas tendo que derrubar o oponente sem usar as mãos.
Trabalhos nessa atividade as ações motoras de desiquilíbrio, contato, e esquiva.
quinta-feira, 15 de março de 2012
quinta-feira, 8 de março de 2012
Aula Prática 3
Aquecimento: correndo em varias direções imitando animais tais como macaco, cobra, etc.
Alongamento: de membros inferiores e lombar.
Dinâmica de jogos de oposição com conquista de território e de objetos, utilizando ações motoras de defesa e ataque, em seguida os jogos de desequilíbrio e dinâmica de imobilização.
Para finalizar formaram um circulo de mãos dadas tendo que passar um arco entre eles.
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