MMA - Mix Martial Arts

O Mix Martial Arts, conhecido apenas por MMA, é hoje o esporte que mais cresce no mundo. Considerando-se que o MMA moderno teve origem no final dos anos 90 e início dos anos 2000, é absolutamente espantosa a forma meteórica através da qual se deu o crescimento do esporte. A maior organização de MMA do planeta, o Ultimate Fighting Championship (UFC), realizou seu primeiro evento em 1993 e hoje em dia já é avaliada em mais de 1 bilhão de dólares.

Mixed Martial Arts (Artes Marciais Misturadas) ou MMA é um esporte de contato (full contact), que permite o uso de uma ampla variedade de técnicas de combate, a partir de uma mistura de diferentes artes marciais. As regras permitem a utilização de socos, chutes e técnicas de grappling, tanto de pé quanto no solo.

O MMA moderno ficou conhecido na cultura popular com o surgimento em 1993 do Ultimate Fighting Championship (UFC). Inicialmente seu objetivo era encontrar a arte marcial mais efetiva em diferentes situações de combate desarmado, desse modo lutadores de vários estilos de artes marciais lutavam um contra o outro com o mínimo de regras ou preocupação com a segurança. Nos anos seguintes, o MMA ganhou muitas regras adicionais que visavam aumentar a segurança dos lutadores e promover a aceitação mais popular do esporte. Após estas alterações, o esporte teve um aumento de popularidade com transmissões Pay Per Vew (PPV) que chegam a rivalizar com o boxe e o wrestling profissional.

Mixed Martial Arts e a explosão do UFC nos Estados Unidos

O primeiro passo para o renascimento do UFC foi a busca pela regulamentação do esporte pelas comissões atléticas norte-americanas. A primeira comissão atlética a regular o esporte foi a comissão atlética de New Jersey. A partir de então, aboliu-se o nome Vale-Tudo (“No Holds Barred”, usado nos EUA), posto que o nome gerava uma ideia demasiadamente violenta do esporte, agora chamado de Mixed Martial Arts.

O UFC começou a realizar eventos em pay-per-view e, com um começo de fracasso, Dana White presidente com apenas 10% das ações, procurou alguns compradores para o UFC, mas sem nenhum sucesso. Então, resolveram dar uma última cartada e apostar em um reality show chamado The Ultimate Fighter, em parceria com o canal americano Spike TV.

REGRAS

As regras das competições de MMA moderno mudaram muito desde os primeiros dias do Vale Tudo, do Shoot Wrestling japonês, do UFC 1 e, mais ainda do histórico estilo de pankration.

Os principais motivos que levaram a estas mudanças foram a proteção da saúde dos lutadores, o desejo de acabar com a imagem de “uma luta bárbara até a morte” e ser reconhecido como um esporte, onde se incluiu as classes de pesos, uma luta que tem esforço pausa de 1:4 , com 4 rounds de 3 minutos, dividida em percursão, projeção, submissão.

http://thechive.com/2011/04/30/some-mma-action-shots-to-brighten-your-day-13-photos/

 Luta baixa

http://gracieporto.blogspot.com.br/2012/05/ginasio-gloripodio-novas-modalidades.html

 Luta alta

http://www.odiario.com/blogs/inforgospel/2011/08/30/mma-um-cristao-pode-praticar-pastores-e-teologos-debatem-sobre-o-tema-confira/

 Grandes espetáculos

Durante a aula foi produzido um alongamento e um aquecimento a partir de uma pequena corrida, e depois uma progressão de socos, em duplas enquanto um estava no chão o outro em pé, a pessoa que estava no chão se defenderia de chute ou socos  que poderiam acontecer com as pernas e virando o tronco para os lados para que o adversário não o ataque. Soco Direto: da família dos golpes retos (ou frontais), muito rápido e forte, executado com o punho que está atrás na guarda (direita de um lutador destro, esquerda de um canhoto).
Jab:  como o direto é da família dos golpes retos (ou frontais), rápido e mas com menor poder de fogo, normalmente utilizado para preparação dos demais golpes ou para medição e manutenção de distância, executado com o punho que está na frente da guarda (esquerda de um lutador destro, direita de um canhoto).

Para juntar a capoeira ao MMA este video demonstra que se pode colocar movimentos da capoeira também no MMA.

http://www.youtube.com/watch?v=i_g_xBQ51Io