Começamos com uma atividade
de integração entre os alunos, servindo também como um aquecimento que
se chama Aranha ( que eh atividade a qual começasse individual e sempre
de quatro apoios tendo que encostar no colega, colega esse que vira
"aranha" e também terá que pegar os colegas). A segunda atividade eh
muito semelhante à primeira nos critérios de pegar o colega mas muda a
posição corporal, que nesse atividade é pulando em apenas uma das pernas
levado-o o nome de "saci-perere" .
Após essa primeira parte
fomos para uma sessão de alongamento, dando enfase a região da lombar,
que uma uma região muito exigida em nossa aula.
Após
essa sessão de alongamento fomos à parte principal de nossa aula sendo
nessa atividade uma disputa por objeto, que se baseava em uma bola e
dois gols, foram divididas duas equipes e cada integrante recebeu um
numero semelhante a o integrante da outra equipe, a bola situava-se em
meio ao espaço determinado e após o professor(a) chamar um
número aleatório dentro aos quais foram distribuídos entre os alunos as
pessoas correspondente a esse numero deverá chegar o
mais rápido possível à bola, mais podendo-o apenas se locomover em
quatro apoios com a intenção de colocar a bola no
gol adversário não podendo arremessa-la.
E assim encerramos nossa segunda aula pratica de nossa matéria Lutas ministrada pela professora mestre Keith Satto.
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